明けましておめでとうございます🎵 (*´∀｀)ﾉ
年越し蕎麦は、牡蠣蕎麦食べマスタ🎵
正月３日も引き込もってたら、昼夜逆転してるアキラです。
セラピー続いてると、なかなかブログ更新出来ずにすみませんm(_ _)m
最近、お悩みメールとか多いので書いて見ました。
過去にアキラのお付き合いした女性の中に、何名か精神疾患を患っている女性がおりました。
精神疾患を持っている人に、相手を励ます時に「頑張れ❗」って言葉は禁句だと言います。
考え方は人それぞれですが、そういう言葉をかける時、その人はこちらが思う以上に頑張っているでしょうし、そこで更に「頑張れ❗」と言うのは、その人の頑張りを認めて無いと思われてしまいます。
疾患を持って無い人でも、現在置かれている環境の中で、頑張ってるにもかかわらず、一番信頼しているご主人や彼氏、又は家族に言われたらきついですよね。
そういう事が積み重なって、ストレスや不満が溜まっている女性は少なくないと思います。
お客様の中にも、そういう方が沢山いらっしゃいます。
女性の社会進出も多くなり精神的ストレスも、寧ろ男性よりも多いのでは無いでしょうか❓
女性は、家事に育児、旦那の世話、更には仕事迄してるとなると、その大変さは男性が想像する以上でしょう。
精神疾患で統計的に一番多いのは、鬱病とその予備軍と思われます。
実は鬱病が起こるメカニズムについては、まだはっきりした事が解明されていません。
ですが、過度のストレスや緊張で不安定な精神状態が続くと神経伝達物質のセロトニンやノルアドレナリン、ドーパミン等の分泌量が減少し鬱病が発症しやすくなります。
治療としては、休養と神経伝達物質の分泌を促す為の抗鬱薬での薬物療法が一般的な治療だと思います。
この際に、薬によっては副作用がある薬も有ります。
この様になる前に、精神的に解放できる場所や時間が有れば良いと思いませんか❓
精神的に満たされた、気持ち良いセックスをすると、セロトニンやノルアドレナリン、ドーパミンの分泌量が増える事が確認されてます。
セックス迄しなくても、ハグしたり抱き締めあったり、スキンシップするだけでも効果が有ります。
精神的に追い詰められて、この様な状態に成る前に、良かったらアキラがお話しをお聴きしますよ。
話すだけでも、精神的には楽に成ります。そんな方は一度アキラとお話ししませんか❗(￣ー￣)ｂ
心理カウンセラーじゃ無いよ❗
性感セラピストの 唯月 光